V neposlednom rade ovplyvňuje chudnutie aj to, v akom ste psychickom rozpoložení. Ak ste vystavení stresu, dochádza k uvoľňovaniu stresového..
Deň: 19. apríla 2019
Je možné športovať až do bodu prasknutia?
Asi nie. Kľudne sa do jarnej prírody vrhnite pohybom v plnej paráde.Snažte sa však po nejakom čase robiť aspoň drobné..
Skutočne platí, že sme tým, čo jeme?
Zmysel pre mieru. Ak by sme mali vybrať len jediný pilier, na ktorom postaviť naše stravovanie, mal by to byť..